Waar zit veel Water in?

Ook al bevat water van nature geen voedingsstoffen, toch is het van levensbelang om voldoende water tot je te nemen. We bestaan immers voor 70% uit water. Het is dus logisch om te veronderstellen dat water noodzakelijk is voor een goed functioneren van ons lichaam.

Ook al sta je er wellicht niet altijd bij stil, water vervult een belangrijke functie bij veel processen in os lichaam. Het zorgt voor verkoeling maar zorgt ook voor het goed functioneren van de meeste lichamelijke functies. Daarnaast zuivert en reinigt water ons lichaam door het afvoeren van verschillende afvalstoffen.