Hoeveel calorieën zitten er in Kipfilet, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 35.00 mg
Kcal 157.00 kcal
Kjoule 658.00 kJ
Water 65.00 g
Eiwit 30.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 4.00 g
Verzadigd vet 1.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.70 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 2.00 µg
Vitamine B12 0.30 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.07 mg
Vitamine B6 0.70 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 50.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 340.00 mg
IJzer 0.70 mg
Magnesium 35.00 mg
Koper 0.03 mg
Zink 0.70 mg