Hoeveel calorieën zitten er in Achterham, gegrild

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 38.00 mg
Kcal 116.00 kcal
Kjoule 488.00 kJ
Water 75.10 g
Eiwit 19.20 g
Koolhydraten 0.60 g
Suikers 0.00 g
Vet 4.10 g
Verzadigd vet 1.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.80 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.30 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 0.50 µg
Vitamine D 1.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.54 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.36 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 950.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 5.00 mg
Fosfor 260.00 mg
IJzer 0.70 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 1.60 mg