Hoeveel calorieën zitten er in Varkenslever, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 300.00 mg
Kcal 198.00 kcal
Kjoule 830.00 kJ
Water 59.00 g
Eiwit 28.50 g
Koolhydraten 4.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 7.50 g
Verzadigd vet 2.80 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.60 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 540.00 µg
Vitamine B12 50.00 µg
Vitamine D 0.90 µg
Vitamine A 10.00 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 3.00 mg
Vitamine B6 0.60 mg
Vitamine C 10.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 80.00 mg
Kalium 240.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 390.00 mg
IJzer 15.00 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 2.50 mg
Zink 8.00 mg