Hoeveel calorieën zitten er in Schouder, lam

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 75.00 mg
Kcal 206.00 kcal
Kjoule 865.00 kJ
Water 62.10 g
Eiwit 25.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 11.90 g
Verzadigd vet 5.40 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 4.30 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 3.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.15 mg
Vitamine B2 0.19 mg
Vitamine B6 0.22 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 250.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 150.00 mg
IJzer 1.40 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 4.20 mg