Hoeveel calorieën zitten er in Kippenbout

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 74.00 mg
Kcal 103.00 kcal
Kjoule 435.00 kJ
Water 76.10 g
Eiwit 20.60 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 2.30 g
Verzadigd vet 0.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.60 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.50 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 2.00 µg
Vitamine B12 0.30 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 90.00 mg
Kalium 370.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 220.00 mg
IJzer 0.70 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 1.50 mg