Hoeveel calorieën zitten er in Kip zonder vel

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 20.00 mg
Kcal 138.00 kcal
Kjoule 581.00 kJ
Water 72.20 g
Eiwit 20.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 6.30 g
Verzadigd vet 1.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 0.20 µg
Vitamine D 0.40 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.40 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 90.00 mg
Kalium 280.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 160.00 mg
IJzer 0.70 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.03 mg
Zink 1.40 mg