Hoeveel calorieën zitten er in Hamlappen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 60.00 mg
Kcal 129.00 kcal
Kjoule 542.00 kJ
Water 73.00 g
Eiwit 21.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 5.00 g
Verzadigd vet 1.60 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.50 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 4.00 µg
Vitamine B12 0.60 µg
Vitamine D 0.40 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.35 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.30 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 90.00 mg
IJzer 1.50 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 1.70 mg