Hoeveel calorieën zitten er in Gans

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 75.00 mg
Kcal 340.00 kcal
Kjoule 1422.00 kJ
Water 50.80 g
Eiwit 15.70 g
Koolhydraten 0.50 g
Suikers 0.00 g
Vet 31.00 g
Verzadigd vet 12.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 12.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 4.50 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 1.20 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.07 mg
Vitamine B1 0.12 mg
Vitamine B2 0.25 mg
Vitamine B6 0.58 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 90.00 mg
Kalium 420.00 mg
Calcium 12.00 mg
Fosfor 180.00 mg
IJzer 1.90 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.33 mg
Zink 2.40 mg