Hoeveel calorieën zitten er in Filetlap, varken

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 66.00 mg
Kcal 144.00 kcal
Kjoule 604.00 kJ
Water 70.40 g
Eiwit 22.70 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 5.90 g
Verzadigd vet 2.30 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.10 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 0.70 µg
Vitamine D 0.40 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.48 mg
Vitamine B2 0.09 mg
Vitamine B6 0.33 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 420.00 mg
Calcium 3.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 0.30 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 1.00 mg
Zink 1.70 mg