Hoeveel calorieën zitten er in Entrecôte, kalf bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 75.00 mg
Kcal 199.00 kcal
Kjoule 837.00 kJ
Water 61.50 g
Eiwit 26.50 g
Koolhydraten 1.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 10.00 g
Verzadigd vet 3.80 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 3.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.70 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 3.00 µg
Vitamine B12 3.00 µg
Vitamine D 0.70 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.30 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 150.00 mg
Kalium 350.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 180.00 mg
IJzer 1.50 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 5.00 mg