Hoeveel calorieën zitten er in Biefstuk van de haas

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 55.50 mg
Kcal 116.00 kcal
Kjoule 488.00 kJ
Water 73.00 g
Eiwit 23.70 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 2.30 g
Verzadigd vet 1.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.90 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.20 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 5.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.09 mg
Vitamine B6 0.19 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 80.00 mg
Kalium 350.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 2.50 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.06 mg
Zink 3.40 mg