Hoeveel calorieën zitten er in Wijting

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 60.00 mg
Kcal 85.00 kcal
Kjoule 358.00 kJ
Water 79.30 g
Eiwit 18.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 1.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.30 mg
Vitamine B6 0.25 mg
Vitamine C 2.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 32.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.60 mg