Hoeveel calorieën zitten er in Platvis, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 55.00 mg
Kcal 80.00 kcal
Kjoule 335.00 kJ
Water 79.50 g
Eiwit 17.50 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 1.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 1.50 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 1.50 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 60.00 mg
Fosfor 200.00 mg
IJzer 0.90 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg