Hoeveel calorieën zitten er in Karper

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 75.00 mg
Kcal 115.00 kcal
Kjoule 482.00 kJ
Water 76.00 g
Eiwit 18.00 g
Koolhydraten 0.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 4.80 g
Verzadigd vet 1.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.30 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 8.00 µg
Vitamine B12 1.80 µg
Vitamine D 1.50 µg
Vitamine A 0.04 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 100.00 mg
Kalium 306.00 mg
Calcium 29.00 mg
Fosfor 216.00 mg
IJzer 1.10 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.30 mg
Zink 0.90 mg