Hoeveel calorieën zitten er in Teffzaad

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 358.00 kcal
Kjoule 1498.00 kJ
Water 11.40 g
Eiwit 9.60 g
Koolhydraten 73.00 g
Suikers 0.20 g
Vet 2.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 3.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.00 mg
Vitamine B2 0.00 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.30 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 47.00 mg
Kalium 401.00 mg
Calcium 159.00 mg
Fosfor 378.00 mg
IJzer 5.80 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.70 mg
Zink 2.00 mg