Hoeveel calorieën zitten er in Sesamzaad

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 581.00 kcal
Kjoule 2436.00 kJ
Water 11.10 g
Eiwit 20.90 g
Koolhydraten 6.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 53.50 g
Verzadigd vet 8.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 21.20 g
Meervoudig onverzadigd vet 23.80 g
Voedingsvezel 7.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 70.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 1.00 mg
Vitamine B2 0.25 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 50.00 mg
Kalium 460.00 mg
Calcium 780.00 mg
Fosfor 600.00 mg
IJzer 9.10 mg
Magnesium 350.00 mg
Koper 1.50 mg
Zink 5.50 mg