Hoeveel calorieën zitten er in Kokosvlees, geraspt, gedroogd

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 680.00 kcal
Kjoule 2845.00 kJ
Water 2.50 g
Eiwit 7.00 g
Koolhydraten 11.00 g
Suikers 7.50 g
Vet 64.50 g
Verzadigd vet 57.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.70 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.10 g
Voedingsvezel 14.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.08 mg
Vitamine B6 0.30 mg
Vitamine C 1.20 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 35.00 mg
Kalium 550.00 mg
Calcium 25.00 mg
Fosfor 210.00 mg
IJzer 3.10 mg
Magnesium 90.00 mg
Koper 0.70 mg
Zink 1.90 mg