Hoeveel calorieën zitten er in Kokos, vers, stukjes

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 410.00 kcal
Kjoule 1719.00 kJ
Water 37.00 g
Eiwit 4.00 g
Koolhydraten 3.00 g
Suikers 1.00 g
Vet 40.00 g
Verzadigd vet 31.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 4.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.00 g
Voedingsvezel 15.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.01 mg
Vitamine B6 0.03 mg
Vitamine C 0.50 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 30.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 95.00 mg
IJzer 2.10 mg
Magnesium 40.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.50 mg