Hoeveel calorieën zitten er in Nootmuskaat

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 545.00 kcal
Kjoule 2283.00 kJ
Water 7.00 g
Eiwit 5.50 g
Koolhydraten 44.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 38.00 g
Verzadigd vet 30.40 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 3.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 4.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.00 mg
Vitamine B2 0.40 mg
Vitamine B6 0.05 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 20.00 mg
Kalium 350.00 mg
Calcium 170.00 mg
Fosfor 210.00 mg
IJzer 2.50 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg