Hoeveel calorieën zitten er in Kervel, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 75.00 kcal
Kjoule 316.00 kJ
Water 81.10 g
Eiwit 4.00 g
Koolhydraten 12.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 1.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 0.90 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 4.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.07 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 20.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 600.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 130.00 mg
IJzer 1.30 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 1.00 mg