Hoeveel calorieën zitten er in Basilicum, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 47.00 kcal
Kjoule 197.00 kJ
Water 86.20 g
Eiwit 3.00 g
Koolhydraten 5.00 g
Suikers 4.60 g
Vet 0.80 g
Verzadigd vet 0.10 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.50 g
Voedingsvezel 4.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.30 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 30.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 250.00 mg
Fosfor 40.00 mg
IJzer 5.60 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.60 mg