Hoeveel calorieën zitten er in Donut, ongevuld gesuikerd gem.

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 30.00 mg
Kcal 416.00 kcal
Kjoule 1744.00 kJ
Water 21.50 g
Eiwit 5.50 g
Koolhydraten 48.50 g
Suikers 18.00 g
Vet 22.00 g
Verzadigd vet 6.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 7.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 6.50 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.70 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.00 mg
Vitamine B6 0.02 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 400.00 mg
Kalium 100.00 mg
Calcium 60.00 mg
Fosfor 80.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.60 mg