Hoeveel calorieën zitten er in Donut, ongevuld gem.

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 40.00 mg
Kcal 440.00 kcal
Kjoule 1845.00 kJ
Water 18.50 g
Eiwit 4.50 g
Koolhydraten 50.00 g
Suikers 15.00 g
Vet 24.50 g
Verzadigd vet 6.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 8.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 7.50 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.70 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.20 mg
Vitamine B2 0.00 mg
Vitamine B6 0.02 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 550.00 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 45.00 mg
Fosfor 80.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.60 mg