Hoeveel calorieën zitten er in Berlinerbol

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 60.00 mg
Kcal 301.00 kcal
Kjoule 1262.00 kJ
Water 36.00 g
Eiwit 6.00 g
Koolhydraten 46.00 g
Suikers 20.00 g
Vet 10.00 g
Verzadigd vet 3.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 2.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.10 g
Voedingsvezel 1.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 30.00 µg
Vitamine B12 0.30 µg
Vitamine D 0.50 µg
Vitamine A 0.08 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.10 mg
Vitamine B6 0.08 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 250.00 mg
Kalium 120.00 mg
Calcium 50.00 mg
Fosfor 100.00 mg
IJzer 0.80 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.60 mg