Hoeveel calorieën zitten er in Amandelspijs

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 35.00 mg
Kcal 445.00 kcal
Kjoule 1864.00 kJ
Water 15.00 g
Eiwit 10.00 g
Koolhydraten 43.50 g
Suikers 41.00 g
Vet 24.50 g
Verzadigd vet 2.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 14.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 4.50 g
Voedingsvezel 6.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.20 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.02 mg
Vitamine B1 0.06 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 2.80 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 20.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 110.00 mg
Fosfor 0.00 mg
IJzer 2.00 mg
Magnesium 0.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg