Hoeveel calorieën zitten er in Ratatouille, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 51.00 kcal
Kjoule 215.00 kJ
Water 88.20 g
Eiwit 1.40 g
Koolhydraten 4.90 g
Suikers 4.80 g
Vet 2.50 g
Verzadigd vet 0.30 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.80 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.40 g
Voedingsvezel 2.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.10 mg
Vitamine B1 0.03 mg
Vitamine B2 0.03 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 20.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 400.00 mg
Kalium 230.00 mg
Calcium 16.00 mg
Fosfor 20.00 mg
IJzer 0.40 mg
Magnesium 13.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg