Hoeveel calorieën zitten er in Lasagne, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 13.50 mg
Kcal 146.00 kcal
Kjoule 614.00 kJ
Water 70.20 g
Eiwit 6.80 g
Koolhydraten 13.60 g
Suikers 5.00 g
Vet 6.90 g
Verzadigd vet 3.20 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 3.10 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.50 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.20 µg
Vitamine D 0.20 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.12 mg
Vitamine B2 0.12 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 2.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 375.00 mg
Kalium 180.00 mg
Calcium 96.00 mg
Fosfor 80.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.20 mg
Zink 0.60 mg