Hoeveel calorieën zitten er in Kroket, bereid

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 25.00 mg
Kcal 305.00 kcal
Kjoule 1276.00 kJ
Water 46.50 g
Eiwit 7.50 g
Koolhydraten 24.00 g
Suikers 3.00 g
Vet 20.00 g
Verzadigd vet 10.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 8.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.00 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.70 µg
Vitamine A 0.04 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.01 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 600.00 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 10.00 mg
Fosfor 50.00 mg
IJzer 1.20 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.07 mg
Zink 1.20 mg