Hoeveel calorieën zitten er in Wortelen, vers, waspeen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 33.00 kcal
Kjoule 140.00 kJ
Water 89.20 g
Eiwit 1.00 g
Koolhydraten 5.20 g
Suikers 4.90 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 3.40 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 13.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 1.50 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.09 mg
Vitamine C 2.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 60.00 mg
Kalium 290.00 mg
Calcium 40.00 mg
Fosfor 35.00 mg
IJzer 2.10 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.13 mg
Zink 0.60 mg