Hoeveel calorieën zitten er in Champignons, blik/glas

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 31.00 kcal
Kjoule 132.00 kJ
Water 89.70 g
Eiwit 2.30 g
Koolhydraten 2.50 g
Suikers 2.20 g
Vet 0.50 g
Verzadigd vet 0.10 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 4.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 7.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.02 mg
Vitamine B2 0.20 mg
Vitamine B6 0.06 mg
Vitamine C 1.70 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 260.00 mg
Kalium 150.00 mg
Calcium 25.00 mg
Fosfor 60.00 mg
IJzer 0.10 mg
Magnesium 9.00 mg
Koper 0.40 mg
Zink 0.60 mg