Hoeveel calorieën zitten er in Tarwekiemen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 391.00 kcal
Kjoule 1639.00 kJ
Water 9.50 g
Eiwit 27.00 g
Koolhydraten 45.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 9.50 g
Verzadigd vet 1.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.50 g
Meervoudig onverzadigd vet 5.40 g
Voedingsvezel 8.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 90.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 2.00 mg
Vitamine B2 0.75 mg
Vitamine B6 3.30 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 850.00 mg
Calcium 250.00 mg
Fosfor 1100.00 mg
IJzer 8.00 mg
Magnesium 280.00 mg
Koper 0.90 mg
Zink 12.00 mg