Hoeveel calorieën zitten er in Rijst, zilvervlies

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 361.00 kcal
Kjoule 1515.00 kJ
Water 10.30 g
Eiwit 7.50 g
Koolhydraten 75.00 g
Suikers 2.50 g
Vet 2.20 g
Verzadigd vet 0.40 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.60 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.00 g
Voedingsvezel 4.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 36.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.40 mg
Vitamine B2 0.09 mg
Vitamine B6 0.65 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 150.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 320.00 mg
IJzer 2.60 mg
Magnesium 160.00 mg
Koper 0.50 mg
Zink 0.80 mg