Hoeveel calorieën zitten er in Boekweitmeel

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 362.00 kcal
Kjoule 1516.00 kJ
Water 10.00 g
Eiwit 10.80 g
Koolhydraten 69.90 g
Suikers 2.00 g
Vet 2.70 g
Verzadigd vet 0.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.90 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.80 g
Voedingsvezel 5.60 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 40.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.60 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 1.00 mg
Kalium 700.00 mg
Calcium 30.00 mg
Fosfor 260.00 mg
IJzer 2.20 mg
Magnesium 110.00 mg
Koper 0.50 mg
Zink 2.00 mg