Hoeveel calorieën zitten er in Mango

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 61.00 kcal
Kjoule 259.00 kJ
Water 83.30 g
Eiwit 1.10 g
Koolhydraten 12.80 g
Suikers 12.20 g
Vet 0.30 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.10 g
Voedingsvezel 1.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.10 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.04 mg
Vitamine C 36.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 5.00 mg
Kalium 190.00 mg
Calcium 12.00 mg
Fosfor 12.00 mg
IJzer 0.20 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.07 mg