Hoeveel calorieën zitten er in Dadels, vers

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 152.00 kcal
Kjoule 638.00 kJ
Water 58.80 g
Eiwit 2.20 g
Koolhydraten 33.00 g
Suikers 29.00 g
Vet 0.00 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 5.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 20.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.10 mg
Vitamine C 15.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 10.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 25.00 mg
Fosfor 30.00 mg
IJzer 0.30 mg
Magnesium 20.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.20 mg