Hoeveel calorieën zitten er in Banaan

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 86.00 kcal
Kjoule 363.00 kJ
Water 76.80 g
Eiwit 1.20 g
Koolhydraten 18.80 g
Suikers 18.20 g
Vet 0.20 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.10 g
Voedingsvezel 2.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 15.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.01 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.37 mg
Vitamine C 12.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 1.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 8.70 mg
Fosfor 28.00 mg
IJzer 0.60 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.13 mg
Zink 0.22 mg