Hoeveel calorieën zitten er in Aalbessen, rode bessen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 51.00 kcal
Kjoule 213.00 kJ
Water 82.90 g
Eiwit 1.10 g
Koolhydraten 7.90 g
Suikers 6.00 g
Vet 0.10 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 7.90 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 10.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.07 mg
Vitamine B2 0.02 mg
Vitamine B6 0.07 mg
Vitamine C 10.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 1.00 mg
Kalium 238.00 mg
Calcium 29.00 mg
Fosfor 27.00 mg
IJzer 1.00 mg
Magnesium 12.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.20 mg