Hoeveel calorieën zitten er in Rijstwafel, meergranen

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 1.00 mg
Kcal 380.00 kcal
Kjoule 1592.00 kJ
Water 6.50 g
Eiwit 10.00 g
Koolhydraten 75.00 g
Suikers 1.00 g
Vet 3.00 g
Verzadigd vet 0.50 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.80 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.50 g
Voedingsvezel 4.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 0.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.00 mg
Vitamine B2 0.00 mg
Vitamine B6 0.00 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 130.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 20.00 mg
Fosfor 0.00 mg
IJzer 2.00 mg
Magnesium 120.00 mg
Koper 0.40 mg
Zink 1.50 mg