Hoeveel calorieën zitten er in Knäckebröd, Sandwich, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 481.00 kcal
Kjoule 2016.00 kJ
Water 8.10 g
Eiwit 11.50 g
Koolhydraten 48.00 g
Suikers 5.50 g
Vet 26.00 g
Verzadigd vet 16.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 7.60 g
Meervoudig onverzadigd vet 2.20 g
Voedingsvezel 5.40 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 30.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.15 mg
Vitamine B2 0.15 mg
Vitamine B6 0.20 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 650.00 mg
Kalium 0.00 mg
Calcium 195.00 mg
Fosfor 370.00 mg
IJzer 2.90 mg
Magnesium 40.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 2.10 mg