Hoeveel calorieën zitten er in Bagel

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 313.00 kcal
Kjoule 1313.00 kJ
Water 26.40 g
Eiwit 10.00 g
Koolhydraten 55.00 g
Suikers 6.00 g
Vet 5.10 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 250.00 µg
Vitamine B12 2.00 µg
Vitamine D 2.80 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 1.00 mg
Vitamine B2 1.50 mg
Vitamine B6 1.80 mg
Vitamine C 0.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 0.00 mg
Kalium 400.00 mg
Calcium 5.00 mg
Fosfor 28.00 mg
IJzer 0.30 mg
Magnesium 30.00 mg
Koper 0.10 mg
Zink 0.20 mg