Hoeveel calorieën zitten er in Rösti, bereid, gemiddeld

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 134.00 kcal
Kjoule 563.00 kJ
Water 68.20 g
Eiwit 2.50 g
Koolhydraten 21.50 g
Suikers 2.00 g
Vet 3.50 g
Verzadigd vet 1.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 1.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.50 g
Voedingsvezel 3.30 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 15.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.00 mg
Vitamine B1 0.15 mg
Vitamine B2 0.06 mg
Vitamine B6 0.15 mg
Vitamine C 5.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 350.00 mg
Kalium 180.00 mg
Calcium 15.00 mg
Fosfor 90.00 mg
IJzer 0.90 mg
Magnesium 10.00 mg
Koper 0.00 mg
Zink 0.00 mg