Hoeveel calorieën zitten er in Aardappelpuree (instant, bereid)

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.80 mg
Kcal 99.00 kcal
Kjoule 418.00 kJ
Water 79.30 g
Eiwit 3.50 g
Koolhydraten 12.00 g
Suikers 0.00 g
Vet 4.20 g
Verzadigd vet 1.70 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.70 g
Meervoudig onverzadigd vet 1.30 g
Voedingsvezel 0.00 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 8.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.10 µg
Vitamine A 0.03 mg
Vitamine B1 0.04 mg
Vitamine B2 0.65 mg
Vitamine B6 0.60 mg
Vitamine C 1.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 250.00 mg
Kalium 300.00 mg
Calcium 45.00 mg
Fosfor 80.00 mg
IJzer 0.30 mg
Magnesium 15.00 mg
Koper 0.05 mg
Zink 0.25 mg