Hoeveel calorieën zitten er in Aardappel, zoet, bataat

Voedingswaarde per 100 gram
Cholesterol 0.00 mg
Kcal 96.00 kcal
Kjoule 402.00 kJ
Water 74.10 g
Eiwit 1.30 g
Koolhydraten 21.00 g
Suikers 3.00 g
Vet 0.10 g
Verzadigd vet 0.00 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 0.00 g
Meervoudig onverzadigd vet 0.00 g
Voedingsvezel 2.50 g
Vitaminen per 100 gram
Vitamine B11 13.00 µg
Vitamine B12 0.00 µg
Vitamine D 0.00 µg
Vitamine A 0.70 mg
Vitamine B1 0.14 mg
Vitamine B2 0.05 mg
Vitamine B6 0.39 mg
Vitamine C 26.00 mg
Mineralen per 100 gram
Natrium 25.00 mg
Kalium 330.00 mg
Calcium 30.00 mg
Fosfor 42.00 mg
IJzer 0.50 mg
Magnesium 22.00 mg
Koper 0.16 mg
Zink 0.14 mg